Workshops

  • Fitness-Training nach der Hollywood-Methode
  • Best Style Pilates - das ganzheitliche Trainingskonzept aus Pilates, Kampfsport-Fitness & Yoga
  • Pilates - Tiefmuskuläres Training fü eine gesunde Wirbelsäule & natürliche Körperhaltung
  • Kampfsport-Fitness - Fett-Killer-Programme mit fernöstlichem Kick
  • Business-Fitness - Blitzworkouts: minimaler Aufwand für maximalen Effekt
  • Entspannt durch das Leben - Stress abbauen & Burnout vermeiden
  • Alles rund um einen gesunden Rücken
  • Indikationsspezifische Medizinische Trainingstherapie in der orthopädischen Reha
  • Gruppentherapie in der Rehabilitation - abwechslungsreich, vielseitig, individualisiert, effektiv & mit viel Spaß an der gemeinsamen Bewegung

- Alle Workshops finden als Inhouse-Seminare statt! -